Cum a reușit Regina Elisabeta a II-a să trăiască 96 de ani? Ce activități avea și ce mâncăruri și băuturi consuma

Pe 8 septembrie 2024 s-au împlinit doi ani de la moartea reginei Elisabeta a II-a, unul dintre cei mai longevivi monarhi din lume și o personalitate atât pentru Regatul Unit, cât și pentru întreaga lume. În decursul unei vieți de aproape un secol, suverana Marii Britanii a fost plină de viață și a avut o sănătate de fie. Secretul longevității și al unei sănătăți de invidiat al reginei Elisabeta a II-a nu a fost niciodată complet dezvăluit, dar s-au conturat anumite obiceiuri care au contribuit fără îndoială la starea ei bună de sănătate.

Regina Elisabeta a II-a a murit la vârsta de 96 de ani la Castelul Balmoral din Scoția, locație de care era foarte atașată.

Regina obsedată de strălucire. Descoperă cea mai impresionantă colecție de bijuterii din întreaga lume

Regina Victoria a stabilit un standard neegalat în lumea bijuteriilor regale, cu o predilecție pentru inele și brățări strălucitoare. Incidentul notoriu cu inelul de încoronare, prea mic și greu de îndepărtat, nu a diminuat dragostea ei pentru bijuterii, ci a accentuat-o. Fie că era vorba de inelul de logodnă cu Prințul Albert sau de parada de bijuterii la evenimentele de stat, Regina Victoria a lăsat o moștenire impresionantă în domeniul bijuteriilor regale, păstrându-și pasiunea până la moarte

Cine este cu adevărat Regina Sofia a Spaniei? Întâmplările dramtice prin care a trecut

Regina Sofia a Spaniei a fost în centrul atenției recent, în timpul ceremoniei de majorat a nepoatei sale, Leonor, moștenitoarea tronului spaniol. Cu toate acestea, absența sa la eveniment a stârnit întrebări, iar momentul în care a fost surprinsă în lacrimi a generat speculații. Ea a adus un omagiu unui prieten de-al ei, fizicianul Emilio Lora-Tamayo, aflat în scaun cu rotile, care a fost numit rector onorific pe viață de către Universitatea Camilo José Cela din Madrid. Regina Sofia, o prezen

Unul dintre aspectele esențiale ale stilului de viață al reginei Elisabeta a II-a a fost alimentația sa echilibrată. Suverana Marii Britanii a avut întotdeauna un apetit moderat și a preferat alimentele proaspete și de sezon. Într-un articol publicat de „The Guardian”, se menționează că regina a avut o dietă bazată pe ingrediente naturale, evitând excesul de alimente procesate și grase. De asemenea, regina a fost cunoscută pentru consumul moderat de alcool, preferând să savureze un pahar de șampanie sau vin roșu într-un mod controlat.

Un alt secret al longevității reginei a fost menținerea unei rutine de exerciții fizice regulate. Conform „The Telegraph”, Regina Elisabeta a fost un mare admirator al plimbărilor zilnic, fie că era vorba de plimbări în grădinile palatului, fie de excursii mai lungi. De asemenea, regina a practicat și echitația, un sport pe care l-a avut în rutină destul de mult timp.

Regina Elisabeta a II-a a acordat întotdeauna o mare importanță menținerii sănătății mentale și echilibrului emoțional. Potrivit „The Independent”, regina a fost descrisă ca având o atitudine pozitivă și o înclinație spre optimism. A avut obiceiul de a se înconjura de oameni care îi aduceau bucurie și a fost cunoscută pentru înclinația sa spre umor, chiar și în fața adversităților. Citea foarte mult și iubea să stea cu oamenii de vorbă.

Un alt aspect important al stilului de viață al reginei a fost respectarea unui program de odihnă adecvat. Regina Eslisabeta a II-a a fost cunoscută pentru rutina ei regulată de somn, care includea de obicei ore fixe pentru culcare și trezire. Potrivit unui articol din „Vanity Fair”, regina a fost atentă la importanța unui somn odihnitor și a respectat cu rigurozitate programul său de somn, considerându-l esențial pentru menținerea energiei și a sănătății.

Eliminarea stresului inutil a fost, de asemenea, parte importantă a stilului de viață al reginei. Într-un articol din „BBC News” se menționează că regina a avut o abordare calmă și rațională în momente mult prea provocatoare, dar la care a reacționat cu mult calm, cum ar fi divorțul actualului rege Charles cu prințesa Diana, moartea prințesei, dar și scandalurile în care au fost implicate mai multe figuri din familie, printre care și căsătoria prințului Harry cu Meghan. Capacitatea ei de a rămâne calmă și concentrată a fost un factor cheie în menținerea sănătății sale generale.

Cea mai frumoasă prințesă a României și-a turnat acid pe față, din dragoste. Blestemul din familie care o aducea în pragul sinuciderii

Prinții și prințesele din România nu au fost scutiți de momente dramatice, iar într-un episod anterior v-am povestit despre sfârșitul tragic al lui Pantazi Ghica, un nobil care s-a sinucid din dragoste. De aceeași soartă urma să aibă și Maria Cantacuzino, celebră în secolul XX și totodată cea mai frumoasă prinţesă aristocrată a vremii. Vila de poveste a lui George Enescu din Sinaia și influența Regalității asupra alegerii locațieiÎn pitorescul oraș montan Sinaia, printre conifere și alei romant

Palatul Buckingham pregătește funerariile Regelui Charles

Înmormântarea Regelui Charles este pregătire de către Palatul Buckingham încă de la moartea Reginei Elisabeta a II-a. După ce suveranul Marii Britanii a primit diagnosticul de cancer, „operațiunea Menai Bridge” a devenit o prioritate și mai mare. Potrivit unor surse din interiorul familiei regale din Marea Britanie, Regele Charles se simte mai rău decât Palatul Buckingham lasă să se știe. Prințul Harry, de urgență în Marea Britanie, după ce a primit un telefon de la Regele Charles. Informația p

Mic dejun:

• Regina începea ziua cu un mic dejun simplu, adesea constând în cereale, cum ar fi Cornflakes, sau ouă, servite cu pâine prăjită.
• De asemenea, îi plăcea să bea ceai negru cu lapte.

Prânz:

• Dieta Reginei Elisabeta a II-a de prânz era adesea formată din preparate tradiționale britanice, cum ar fi pește, carne de vită sau de pui, și legume.
• Salatele și legumele fierte erau de asemenea incluse frecvent în mesele sale.

Cină:

• Cina era de obicei simplă și sănătoasă, cu preparate precum carne de vită, pui sau pește, însoțite de legume.
• Regina prefera mese echilibrate și nu era cunoscută pentru a experimenta cu preparate exotice.

Deserturi:

• Regina avea o slăbiciune pentru dulciuri, incluzând torturi și plăcinte în dieta sa.

Băuturi:

• În afară de ceaiul negru cu lapte, regina se bucura și de băuturi alcoolice, cum ar fi șampania și ginul cu Dubonnet, un vermut pe care îl consuma cu lămâie şi gheaţă.

Regina Elisabeta a II-a era cunoscută pentru gusturile sale simple și tradiționale în materie de alimentație, preferând preparate clasice și evitând excesele culinare.

Parfumul preferat al Prințesei Diana. Cât costă în prezent

Prințesa Diana, cunoscută pentru stilul său impecabil și influența sa asupra modei, și-a exprimat rafinamentul și gustul prin alegerile sale în materie de parfumuri. Preferințele sale olfactive au fost variate și reflectau o paletă largă de arome, însă câteva dintre parfumurile lansate pe piață erau și preferatele sale. Cel mai mult, însă, folosea un parfum de la Hermes. Istoria din spatele puloverului iconic al Prințesei Diana, vândut la licitație pentru aproape 1.000.000 de lire sterline. Ce

Destinele tragice ale copiilor considerați demoni din familia regală britanică

Descoperiți destinele istorice ale membrilor mai puțin cunoscuți ai familiei regale britanice: Katherine și Nerissa Bowes-Lyon, victime ale unor timpuri în care dizabilitățile erau o rușine, și Prințul Charles Edward, nepotul reginei Victoria, care a ajuns un paria în mișcarea nazistă. Istoria casei regale britanice are drame pe care multă lume le-a uitat sau nu le cunoaște. The children shunned by the royals, including a Nazi pariahKatherine and Nerissa Bowes-Lyon, severely disabled cousins of