Planta minune pe care multe gospodine o țin în ghiveci acasă, dar nu știu câte beneficii poate aduce dacă o folosesc. Este plină de minerale și antioxidanți
Multe gospodine din România sunt înnebunite după florile în ghiveci, iar de multe ori casele lor arată ca niște adevărate grădini. Planta despre care vă vorbim este una dintre cele mai răspândite din casele româncelor, însă puține o folosesc pentru adevărata sa valoare, fiind ținută mai degrabă ca și decor.
Planta minune despre care urmează să vă povestim este aloe vera, care este o plantă cunoscută pentru multiplele sale utilizări medicinale și cosmetice.
Gelul de aloe vera este eficient în tratarea rănilor minore, arsurilor solare și a altor tipuri de arsuri datorită proprietăților sale antiinflamatorii și hidratante.
Aloe vera este o plantă folosită frecvent în produsele cosmetice pentru hidratarea pielii, fiind potrivită în special pentru pielea uscată și sensibilă. De altfel, datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatorii, aloe vera poate ajuta la reducerea acneei și la calmarea pielii iritate.
Un lucru important de știut este că aloe vera poate fi aplicată pe piele pentru a calma iritațiile și inflamațiile, cum ar fi erupțiile cutanate, eczema și psoriazisul.
Consumul de suc de aloe vera poate ajuta la ameliorarea problemelor digestive, precum constipația și sindromul de colon iritabil (IBS), datorită efectelor sale laxative și antiinflamatorii.
Aloe vera conține compuși care pot ajuta la stimularea sistemului imunitar, protejând organismul împotriva infecțiilor.
Gelul de aloe vera mai poate fi folosit pentru a hidrata și întări părul, ajutând la reducerea mătreții și la promovarea sănătății scalpului.
Aloe vera conține antioxidanți care ajută la combaterea radicalilor liberi și la protejarea celulelor împotriva daunelor oxidative.
Ce conține, de fapt, aloe vera?
Aloe vera conține o varietate de compuși benefici care contribuie la proprietățile sale medicinale și cosmetice.
Vitamine
- Vitamina A (beta-caroten): importantă pentru sănătatea pielii și a ochilor.
- Vitamina C: un antioxidant puternic care ajută la protejarea celulelor și la stimularea sistemului imunitar.
- Vitamina E: un alt antioxidant important pentru sănătatea pielii și protecția împotriva radicalilor liberi.
- Vitamine din complexul B (B1, B2, B3, B6, B12): esențiale pentru funcțiile metabolice și pentru sănătatea sistemului nervos.
Minerale:
- Calciu: esențial pentru sănătatea oaselor și dinților.
- Magneziu: implicat în numeroase reacții biochimice din organism.
- Zinc: important pentru funcția imunitară și vindecarea rănilor.
- Crom: ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
- Seleniu: un antioxidant care protejează celulele de daunele oxidative.
- Mangan: esențial pentru formarea oaselor și metabolismul aminoacizilor.
- Potasiu: necesar pentru funcția normală a celulelor, nervilor și mușchilor.
- Cupru: important pentru formarea globulelor roșii și sănătatea sistemului imunitar.
Aminoacizi:
- Aloe vera conține 20 din cei 22 de aminoacizi necesari organismului, inclusiv 7 din cei 8 aminoacizi esențiali pe care corpul nu îi poate produce singur.
Enzime:
- Amilază, lipază, catalază: enzime care ajută la descompunerea zaharurilor și grăsimilor.
- Bradykinază: ajută la reducerea inflamației.
Antrachinone:
- Compuși care au proprietăți laxative și analgezice, cum ar fi aloina și emodina.
Polizaharide:
- Acemannan: o polizaharidă care stimulează sistemul imunitar și are proprietăți antivirale și antiinflamatorii.
Acizi grași:
- Acizi grași: cum ar fi colesterolul, campesterolul, beta-sitosterolul și lupeolul, care au proprietăți antiinflamatorii și antiseptice.
Hormoni:
- Auxine și gibereline: care ajută la vindecarea rănilor și au efecte antiinflamatorii.
Glucomannani și lignină:
- Compuși care ajută la penetrarea pielii și la hidratarea acesteia.
Aceste componente contribuie la multitudinea de beneficii ale aloe vera pentru sănătate și îngrijirea pielii, făcându-l un ingredient valoros în produse medicinale și cosmetice.
Cât de benefice sunt pentru piele produsele cosmetice care conțin aloe vera?
Produsele cosmetice care conțin aloe vera sunt extrem de benefice pentru piele, datorită compoziției chimice bogate a plantei. Iată câteva dintre principalele beneficii ale acestor produse pentru piele:
- Aloe vera este cunoscută pentru capacitatea sa de a hidrata pielea fără a lăsa o senzație grasă. Gelul de aloe vera pătrunde ușor în piele, oferind o hidratare profundă și durabilă.
- Proprietățile antiinflamatorii ale aloe vera ajută la reducerea roșeții și a iritațiilor pielii. Este eficientă în calmarea arsurilor solare, a erupțiilor cutanate și a altor iritații minore.
- Aloe vera conține auxine și gibereline, hormoni care ajută la vindecarea rănilor și la reducerea inflamației. Este deosebit de utilă în tratarea rănilor minore și a arsurilor superficiale.
- Datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatorii, aloe vera poate ajuta la reducerea acneei. Gelul de aloe vera aplicat pe piele poate diminua inflamația și poate preveni infectarea porilor.
- Aloe vera stimulează producția de colagen și elastină, contribuind astfel la menținerea elasticității și fermității pielii. Aceasta ajută la reducerea apariției ridurilor și la prevenirea semnelor de îmbătrânire.
- Aloe vera conține vitaminele C și E, care sunt antioxidanți puternici. Aceștia protejează pielea împotriva daunelor provocate de radicalii liberi și ajută la prevenirea îmbătrânirii premature.
- Utilizarea regulată a produselor cu aloe vera poate contribui la uniformizarea nuanței pielii și la reducerea petelor pigmentare, datorită proprietăților sale de regenerare celulară.
- Aloe vera conține enzime care ajută la exfolierea blândă a pielii, eliminând celulele moarte și promovând regenerarea celulară.
- Proprietățile antiinflamatorii și de hidratare ale aloe vera pot ajuta la ameliorarea simptomelor acestor afecțiuni cronice ale pielii.
