Studiile arată o legătură directă între timpul petrecut pe telefon și scăderea bunăstării psihicului

Publicat:
2 minute
Autor: Redacția

Un studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea British Columbia a evidențiat o legătură importantă între timpul petrecut pe smartphone și o scădere a bunăstării psihologice, precum și a sentimentului de conectare socială.

ilustrație actualitate.net

Pentru acest studiu, cercetătorii de la Universitatea British Columbia au colectat date de la 485 de utilizatori de telefoane Android din Vancouver între noiembrie 2017 și martie 2020. Participanții au fost variați din punct de vedere etnic, profesional și al grupei de vârstă.

Descoperirile Principale:

  1. Utilizarea prelungită a smartphone-ului se asociază cu o reducere a bunăstării psihologice și a sentimentului de conectare socială.
  2. Se pare că există un "cerc vicios", unde o conectare socială mai redusă duce la o utilizare crescută a smartphone-ului.
  3. Chiar dacă efectele observate sunt minore, datorită prezenței masive a smartphone-urilor în viața noastră de zi cu zi, acestea pot avea consecințe semnificative.

Cercetarea a urmărit indivizi cu vârste cuprinse între 14 și 80 de ani pe o perioadă de 6 zile, folosind o metodologie inovatoare de colectare a datelor. Timpul de utilizare a smartphone-ului a fost măsurat direct, eliminând inexactitățile obișnuite ale datelor auto declarate.


Studiile anterioare pe această temă au oferit rezultate mixte. Multe dintre ele s-au bazat pe date autodeclarate, ceea ce adesea nu corespunde cu timpul de utilizare efectiv. În această cercetare, a existat o corelație moderată între timpul de utilizare autodeclarat și cel măsurat direct.


Implicațiile potențiale ale acestui studiu sunt vaste. Dat fiind rolul central al smartphone-urilor în viețile noastre, e esențial să înțelegem impactul lor asupra stării noastre mentale și relațiilor sociale.

Există un dialog continuu în comunitatea academică și în societatea largă referitor la efectele tehnologiei asupra bunăstării psihologice.


Urmărește-ne pe Google News

Ne găsești și aici: Google Play

Mai multe pentru tine