Vârsta exactă la care generația Z te consideră bătrân și depășit

Un sondaj realizat în rândul generației Z dezvăluie percepții dure legate de vârstă: pentru unii, bătrânețea începe chiar înainte de 30 de ani. În ciuda tratamentelor estetice și a alimentației echilibrate, mulți tineri consideră că după 35 de ani ești deja „bătrân” și „depășit”.

Un studiu recent realizat de platforma EduBirdie în rândul a 2.000 de respondenți din Generația Z și dintre mileniali a încercat să stabilească momentul în care aceștia consideră că începe bătrânețea.

Rezultatele ar putea surprinde pe mulți: 22% dintre tinerii din Gen Z cred că vârsta de 35 de ani înseamnă deja „prea târziu”. Această percepție îi include automat în categoria „vârstnicilor” pe vedete precum Taylor Swift, Emma Watson sau Daniel Radcliffe.

În schimb, milenialii sunt ceva mai indulgenți. Un procent de 35% dintre ei consideră că pragul de 40 de ani este momentul în care se încheie tinerețea. Printre celebritățile care se încadrează aici se numără Cristiano Ronaldo, Katy Perry și LeBron James, scrie Dailymail.co.uk.

EduBirdie a explicat contrastul astfel: „Milenialii sunt departe de pensie, iar Gen Z încă abia intră în câmpul muncii. Totuși, mulți sunt convinși că bătrânețea se apropie rapid.”

Sondajul arată că 3% dintre cei din Gen Z cred că bătrânețea începe chiar la vârsta de 27 de ani, punând astfel în discuție statutul unor figuri precum Kylie Jenner, JungKook și Central Cee. Alte 6% dintre răspunsuri indică vârsta de 30 de ani drept începutul declinului, deși aceasta îi include pe Logan Paul, Megan Thee Stallion sau Post Malone, artiști cunoscuți pentru imaginea lor tânără.

În ansamblu, 13% dintre participanți au spus că vârsta de 35 de ani este momentul-cheie, 26% au optat pentru 40 de ani, 21% pentru 50 de ani, iar 31% consideră că bătrânețea începe abia după 60.

Pe de altă parte, 41% dintre mileniali consideră că oamenii rămân „tineri” până la vârsta de 60 de ani, ceea ce indică o percepție mult mai relaxată asupra îmbătrânirii.

EduBirdie a inclus în sondaj și o întrebare despre momentul în care oamenii nu mai sunt considerați „doriți”. Răspunsurile au fost mai optimiste decât s-ar fi putut anticipa. Aproximativ 44% dintre mileniali și 33% dintre respondenții Gen Z au spus că înaintarea în vârstă nu înseamnă, automat, că o persoană devine nedorită.

Totodată, răspunsurile au arătat că semnele fizice ale îmbătrânirii – precum ridurile sau părul alb – nu sunt cele care afectează cel mai mult percepția despre vârstă. Potrivit EduBirdie, ceea ce irită tinerii mai degrabă sunt comportamentele nepotrivite pentru vârstă, cum ar fi folosirea unui limbaj învechit, vestimentația adolescentină sau un comportament considerat imatur.

Un studiu separat, realizat de cercetători de la Universitatea Humboldt din Berlin, indică o schimbare importantă în modul în care este percepută bătrânețea. Potrivit datelor, adulții mai în vârstă consideră că această etapă a vieții începe abia în jurul vârstei de 74 de ani. În plus, această percepție a evoluat în timp, fiind influențată de creșterea speranței de viață și de îmbunătățirea stării generale de sănătate la vârste mai înaintate.

Autorul principal al studiului, Markus Wettstein, a precizat că „speranța de viață crescută și progresele în domeniul sănătății contribuie la amânarea percepută a debutului bătrâneții”.

În afara aspectelor psihosociale, nutriționiștii atrag atenția asupra rolului pe care îl joacă alimentația în menținerea unui aspect tânăr și sănătos al pielii. Lily Soutter a explicat că, deși nu există o „mâncare miraculoasă” care să elimine ridurile, antioxidanții și grăsimile sănătoase ajută la producerea de colagen și la protejarea pielii împotriva factorilor externi.

La rândul său, nutriționista Rhiannon Lambert a adăugat că o dietă echilibrată, care include fructe, legume, proteine, carbohidrați și grăsimi esențiale – precum cele din somon, nuci și avocado – este cheia pentru o piele sănătoasă. Ea a subliniat că nu alimentele izolate fac diferența, ci stilul alimentar general.

„Nu există o soluție unică pentru a arăta mai tânăr. Important este să analizăm ce mâncăm în fiecare zi și să ne asigurăm că dieta noastră este completă și echilibrată”, a explicat Lambert, autoarea cărții Re-Nourish: A Simple Way To Eat Well.

Chiar dacă percepțiile Generației Z asupra vârstei pot părea dure, studiile științifice și sfaturile specialiștilor sugerează că bătrânețea este mai mult o chestiune de atitudine și stil de viață decât de cifre din buletin.